Is CrossFit een veilige sport?

Net zoals dat bij andere sporten het geval is, is de kans op blessures ook bij CrossFit niet onbestaande. Blessurepreventie is echter een gedeelde verantwoordelijkheid tussen club en atleet: zo word je in CrossFit Merchtem allereerst ondergedompeld in de technische aspecten van een of meerdere bewegingen alvorens met zware externe gewichten te gaan trainen – een principe waarvan je als atleet wordt geacht het eveneens toe te passen bij niet-begeleide, individuele trainingssessies.