Wat is CrossFit?
CrossFit is “the sport of fitness” waarin cardiotraining, gymnastiek en werken met extern gewicht (barbells en kettlebells bv.) eindeloos worden gecombineerd. Elke dag opnieuw worden verschillende uitvoeringen van deze drie elementen in een nieuw menu samengebracht onder de noemer van “Workout of the Day” (WOD), aanpasbaar aan ieders niveau en/of doestellingen.
Andere vragen binnen de categorie ‘Algemeen’
Het antwoord op je vraag niet teruggevonden?
Geen probleem, stuur een mailtje naar info@crossfitmerchtem.com of neem telefonisch contact op. Wij helpen je graag verder.